Keresés a honlapon




A nyolc legjobb diéta

Ötnapos diéta natúrrizzsel

Vegetariánus, szénhidrátban gazdag.


Fogyasztható élelmiszerek: naturrizs, zöldségek, gyümölcs, száraz hüvelyesek, teljes kiörlésű gabona, zöldséglevek, tojás minden mennyiségben.

Változatos, könnyen elkészíthető.
Elegendő mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz.
Csak hosszan tartó diéta esetén mutatkozik vas, B12 -vitamin és jódhiány a szervezetben.

Gyors súlycsökkenést eredményez.







Fogyás jo - jo effektus nélkül

Csökkentett kalóriaértékű, zsírszegény vegyes táplálkozás.


Fogyasztható élelmiszerek : tej, sajt, kenyér, teljes kiörlésű gabonák, zöldség, saláta, gyümölcs, hetente kétszer baromfihús, egyszer tengeri hal, legfeljebb heti 4 tojás.
A szervezet magas értékű fehérjékkel, vitaminokkal, ásványi anyagokkal és nyomelemekkel minden szükségest megkap.

A diéta egészséges, lassú, egyenletes fogyást eredményez, jo -jo effektus nélkül.
Hosszantartó karcsúság érhető el vele.







Dr.Rademacher - kúra

Csökkentett kalóriaértékű, vegetariánus vegyes táplálék.


Fogyasztható élelmiszerek: gyümölcs, zöldség (nyers és párolt), zöldséglevek, elsősorban répa - és savanyú káposztalé.

Villámgyors súlycsökkenés érhető el vele.
Az állati eredetű zsírokról és fehérjékről való lemondással a fogyókúrázó tartósan megtartja karcsúságát.

1 hétnél tovább nem ajánlott!






Friss zöldséglé kúra

Kalóriaszegény, vegetariánus, kiegyensúlyozott vegyes táplálék növényi levekkel kombinálva.


Élelmiszerek:
Articsóka-, csalán-, burgonya- és paradicsomléből készült koktél, zöldségleves, gyümölcs, zöldség, gabona és tejtermékek, növényi zsírok, szójatermékek, hal, tojás, méz.

A napi 800 - 1000 kalóriával a zsírpárnák egyszeriben eltűnnek.
Nincs hiánytünet.

A frissen préselt zöldséglevek (magas értékű természetes gyógyszerek ) alátámasztják a szervezet zsíremésztését és zsírkiválasztását, méregtelenítését.

Egy 10 napos kúra során bepillanthatunk egy kiegyensúlyozott, teljes értékű táplálkozásba, melynek célja az álomsúlyelérése.











Hold diéta

A diéta lényege, hogy nem fogyókúrázunk,
mindent ehetünk - de nem mindegy, hogy mikor.

Kisérjük figyelemmel a Holdnaptárt és minden nap csak - és kizárólag azokat a táplálékokat fogyasszuk, amik arra a napra vannak rendelve.

Lassú, egyenletes fogyás érhető el vele, előnye azonban az, hogy könnyen megszokjuk és hosszú távon sem jönnek vissza az elveszített kilók.






NEERA kúra

Gyors fogyás érhető el
a 10 napos Neera kúrával. Súlycsökkenés az induló súlytól függ, átlag 5 - 8 kg.

10 napon keresztül a Neera kúraitalon kívül csak tea, ásványvíz és gyümölcslé fogyasztható, szilárd táplálék fogyasztása tilos!

10 nap alatt nem alakul ki hiánytünet, a 3.naptól pedig rendkívül jó a közérzet.

Előnye, hogy a kúrát követően sem kívánunk kalóriában gazdag táplálékot fogyasztani, így a súlycsökkenés tovább folytatódik.

A Neera kúra könnyített változatai:
- Hetente 1 nap Neera kúraital, előtte és utána való napokon pedig csak könnyű, kalóriaszegény étkezés. Napi 2 liter ásványvíz.
A leadható súly átlag heti 1 kg.

- Délelőtt csak Neera kúraital, délután egyszeri, könnyű, kalóriaszegény étkezés, legalább 2 liter szénsavmentes ásványvíz.
Leadható súly heti átlag 1- 2 kg.



Saláta diéta

A diéta lényege a bőséges nyers salátaféle, kevés olivaolajjal, egyéb öntet nélkül. Mellette minden ehető!

A kúra ideje alatt minden étkezés mellé - vagy előtte - minél nagyobb mennyiségű, de legalább 30 dkg nyers zöldségfélét együnk!

A súlycsökkenés mértéke havi 2 - 5 kg, de mivel hosszú távon végezzük, ez a módszer táplálkozási szokásunkká válik, így a kilók soha többé nem jönnek vissza!



Diéta - diéta nélkül!

Legegyszerűbbnek tűnő " diéta", tartós, egyenletes fogyást igér.
Semmiről nem kell lemondani, minden ehető, és akkora menyiségben, amíg jólesik!

A módszer:Minden falatot addig rágjunk, míg a nyállal elkeveredve pépessé nem válik!

Ezzel a módszerrel lényegesen kisebb mennyiség elfogyasztása után jelentkezik és tartósabb a jóllakottság érzése, ételeinket könnyebben emésztjük, a tápanyagok ott fejtik ki a hatásukat, ahol azokra szükség van.

Előnye, ha az ételt alaposan megrágjuk, egészségünk érdekében is sokat teszünk!





Itt megnézheti a mi ajánlatunkat!



HÍREK


Érdekelnek a kristályok,
gyógyító kövek?
Kérd az
INGYENES útmutatónkat!


Só inhalátor"Mini szanatórium",
közvetlenül a gyártótól!

Bővebb információ IDE kattintva



Kristályterápia tanfolyam!

Oklevelet adó
intenzív online ( távképzés )
tanfolyam

Bővebb információ
IDE kattintva




OLDALAJÁNLÓ

Ha Ön szeretné tudni

melyek a szerencsekövei,
nézze meg új oldalunkat
IDE kattintva!




Az elhízás lelki okai
Biztos, hogy sokat eszik
aki túlsúlytól szenved?
Minden tünet a
"sértődött lélek"
jajkiáltása!
Olvasson róla bővebben ITT!



Ide kattintva
feliratkozhat hírlevelünkre!

Új írásainkról értesítést küldünk



Ha tetszik az oldal,
támogass minket egy lájkkal!










Vagy nyomd meg a + gombot



Köszönjük!


Köszönjük látogatásod!



Keresés a honlapon