Keresés a honlapon

Egyéni keresés





Mi a *jóga?

A *JÓGA FOGALMA

A jóga (régen: yoga), szanszkritul: योग, a keleti bölcselet egy formája, ami Indiában fejlődött ki a hinduizmus és a buddhizmus kulturális közegében.

A jóga művelője a jógi (szanszkritül a férfi jógikat joginnak, a női jógikat pedig jogininek is nevezik).

A jóga célja a testi és a szellemi erők felébresztése. Eszerint alapvetően kétféle jógát különböztetünk meg: testi és szellemi jógát.

A jógának több változata ismert, amelyeket a különböző személyiségtípusokhoz fejlesztettek ki.
Indián kívül először a hatha jóga vált népszerűvé a 20. századi nyugati világban, ma már azonban Európában is szinte minden ága elérhető jógaközpontok által.

Forrás:Wikipedia

Várandós jóga és szülésfelkészítő oktatás IDE KATTINTVA!





MIRE JÓ A *JÓGA?

A *JÓGA MINDENNAPOS GYAKORLÁSA

A jóga mindennapos gyakorlása önmagában is hasznos!

- Javítja az egészséget,
- jó közérzetet teremt,
- mentális megtisztulást hoz és
- az életminőség javulását eredményezi.

A jóga szakértője megtapasztalhatja a számádhit, az elmélyült meditációt, amely eksztatikus élménnyel jár.

A jóga okozatosan vezet el a lét igazi természetének megismeréséhez.

A jóga hosszú története folyamán számos iskola jött létre, új irányzatok alakultak ki és az irányzatok egyesülésére is sor került, de általánosságban minden változatra kijelenthető, hogy a megvilágosodás felé vezető utat keresi.

Várandós jóga és szülésfelkészítő oktatás IDE KATTINTVA!






*JÓGA

A *JÓGA VÁLTOZATAI

- Bhakti jóga (az imádat és a odaadás jógája)
- Karma jóga (az önzetlen munka jógája)
- Dzsnyána jóga (a tudás és a józan ítélőképesség jógája)
- Rádzsa jóga (nyolc ágra osztott képzési rendszer, amely kihangsúlyozza a meditációt).

A jóga gyakorlatai átmenetet képeznek a vallás és a tudomány között.
Jellemzőik nem feltétlenül zárják ki egymást! Egy önzetlenül dolgozó személy járhatja a tudás és józan ítélőképesség útját.

Léteznek egyéb jógaváltozatok is, úgymint
- mantra jóga,
- kundalini jóga,
- Iyengar jóga,
- krija jóga,
- integrál jóga,
- nitja jóga,
- maha jóga,
- purna jóga,
- anahata jóga,
- tantra jóga,
- tibeti jóga
stb.

A rádzsa jógát ("királyi jóga") ashtanga jógának ("nyolc ágú jóga") is nevezik, amely nem összetévesztendő a Sri K. Pattabhi Jois által kifejlesztett ashtanga vinyásza jógával, amely a nyugati országokban gyakran önmagában gyakorolt hatha jóga egy változata.

Várandós jóga és szülésfelkészítő oktatás IDE KATTINTVA!






*JÓGA HAGYOMÁNY

A jóga hagyomány részben az elsajátított gyakorlatokban részben pedig a jóga technikáit és filozófiáját ismertető szövegekben rejlik, amelyeket számos guru ír, fordít és lát el magyarázó szövegekkel.
A guruk néha egy ashramot vagy szerzetesrendet alapítanak, amely idővel tanítványokkal bővül, akik a gyakorlatok mellett elsajátítják a mantrákat, a spirituális énekeket és tanulmányozzák a szent szövegeket.

Az egyes elemek fontossága iskoláról iskolára változik.

A különbségek oka általában az, hogy az iskolák különböző igényű, hátterű, természetű diákokkal foglalkoznak.

A jóga tradíció kedvelt téma a költészet, a zene, a tánc és más művészetek számára.

Forrás:Wikipedia


JÓGA

Várandós-jóga és Szülésfelkészítő Oktatás

LILIOM - Várandós-jóga és Szülésfelkészítő Oktatás>>>>
Molnár Gabriella Várandós-jóga és Szülésfelkészítő Oktató honlapja

Az oldal tartalma olyan mértékben kibővült, hogy önálló weblapként üzemel.



Ingyenes Szülésfelkészítő e-book!>>>



A *JÓGA JELENTÉSE

A jóga szó a szanszkrit judzs szótőből származik, melynek jelentése:
összeköt, egyesít, igába fog.
Az egyéni lélek (átma) és az univerzális lélek (paramátma) egyesítésére utal, de vonatkoztatható a test, a tudat és a lélek egyesítésére történő utalásként is.

A jóga némely változata gazdag ikonográfiával rendelkezik, míg más változatok inkább puritánok és egyszerűségre törekednek. A jóga hindu követői büszkék vallási hagyományaikra, miközben a nem hindu jógik szerint a jóga nyíltabban gyakorolható azok számára, akik nem követik a hindu vallást.

Habár a jóga gyökerei Indiába nyúlnak vissza, több modern jógi is (mint például Swami Vivekananda vagy Paramahansa Yogananda), nyugatra költözött, mert úgy látták hogy ott is van remény a hagyományok megőrzésére.

A jóga kritikusai a nyugati jógát általában azzal a váddal illetik, hogy felhígult, leromlott, elvesztette a spirituális gyökereit (a populáris jóga ugyanis főként a fizikai gyakorlatokra koncentrál).

Sok Indián kívül élő jógi szerint a jógát célszerű történelmi gyökerei és modern adaptációi szerint egyaránt definiálni.




IDE kattintva feliratkozhat hírlevelünkre



Tiszta Forrás - a nyugalom szigete






Itt küldhet üzenetet

Az Ön e-mail címe:

Üzenet:



Szóljon hozzá

Név:
E-mail:
Az e-mail cím nem jelenik meg az oldalon
Szöveg:




HÍREK


Érdekelnek a kristályok,
gyógyító kövek?
Kérd az
INGYENES útmutatónkat!


Só inhalátor"Mini szanatórium",
közvetlenül a gyártótól!

Bővebb információ IDE kattintva



Kristályterápia tanfolyam!

Oklevelet adó
intenzív online ( távképzés )
tanfolyam

Bővebb információ
IDE kattintva




OLDALAJÁNLÓ

Ha Ön szeretné tudni

melyek a szerencsekövei,
nézze meg új oldalunkat
IDE kattintva!




Az elhízás lelki okai
Biztos, hogy sokat eszik
aki túlsúlytól szenved?
Minden tünet a
"sértődött lélek"
jajkiáltása!
Olvasson róla bővebben ITT!



Ide kattintva
feliratkozhat hírlevelünkre!

Új írásainkról értesítést küldünk



Ha tetszik az oldal,
támogass minket egy lájkkal!










Vagy nyomd meg a + gombot



Köszönjük!


Köszönjük látogatásod!



Keresés a honlapon