Keresés a honlapon

Egyéni keresés





INFLUENZA és egyéb vírusok

Influenza elleni védőoltás vagy alternatív megelőzés?

Influenza járvány közeledik, új vírus támadásáról szólnak a rádió és televízió hírei, napilapok és magazinok rovatai. Bár elegendő vakcina áll rendelkezésre, úgy tűnik az előző évekből okulva a védőoltás nem népszerű.

Néhány olyan tanácsot teszek ezeken az oldalakon közzé, amelyek segíthetnek az influenza megelőzésében.

Annak is érdemes lehet őket alkalmaznia, aki beoltatja magát (valamelyik) influenzavírus elleni vakcinával, mivel egyrészt a védőoltás nem jelent száz százalékos védelmet az adott vírustörzs ellen, másrészt a módszer egyéb, hasonló módon terjedő kórokozók ellen is hatásos lehet.

Hangsúlyozom, hogy csak kiegészítő módszerekről van szó, melyek szerintem is nagyon hasznosak, de nem szabad kizárólag csak rájuk hagyatkozni.

Az influenzavírus az orrüregen és a száj-garatüregen keresztül képes fertőzni. Az majdnem lehetetlen, hogy egy nagy járvány esetén elkerüljük az influenza vírussal való találkozást, dacára minden elővigyázatosságunknak.

Egészséges immunrendszer esetén nem a vírussal való puszta találkozás, vagyis a megfertőződés okozza a nagyobb problémát, hanem az, amikor gyengébb ellenálló képesség esetén a vírus képes el is szaporodni a szervezetünkben.

Néhány nagyon egyszerű dolog segíthet megelőzni a
fertőződést (vagy legalább lecsökkenteni annak mértékét), illetve a mégiscsak elkapott vírus elszaporodását a szervezetben.

Ezen hasznos fogásokat sajnos a hivatalos szervek sem hangsúlyozzák eléggé.

Ezeket a tanácsokat olvashatja most ezeken az oldalakon.





Mi az influenza?

Mielőtt továbbmennénk, ismételjük át mi az influenza?

Az influenza (grippe) egy vírus által okozott fertőző betegség.

A kórokozók emlősöket (pl. ember, sertés, ló) és madarakat (pl. vadkacsa) képesek megfertőzni.

A betegség az emberek között cseppfertőzéssel vagy közvetlen érintkezés (pl. váladékkal szennyezett kéz) útján terjed.
Fő tünetei a hirtelen kezdődő láz, izomfájdalom, elesettség, később pedig száraz köhögés. Különösen időseknél, súlyos szövődmények léphetnek fel.

2009-ben egy új H1N1 vírus jelent meg, amit a médiák - csak sejtjük milyen okból - jobban felfújtak mint szükséges lett volna.

Sajnos ezzel azt érhetjük el, mint a mesében a kismalac aki farkast kiáltott. Addig ijesztgetnek minket ok nélkül, míg senki nem hisz már akkor sem, ha valóban hinni kellene!

Védekezzünk hát szelíd módszerekkel a vírusok ellen!






Az influenza tünetei sokban megegyeznek a nátha tüneteivel, de a betegség súlyosabb lefolyású.
Általában magas lázzal jár, fejfájás, izomfájdalmak, száraz köhögés, levertség és gyöngeség jellemzi.
Torokfájás ritka, és csak az esetek 30–50%-ában jelenik meg orrfolyás, orrdugulás.

Az influenza szövődményei főleg kisgyermekekben, idősekben és krónikus betegségben szenvedőkben veszélyesek.

Ezek között leggyakoribb a különböző baktériumok okozta tüdőgyulladás, mely antibiotikumokkal kezelhető.
Ritkán az influenza első tünete a vírus által okozott vérzéses tüdőgyulladás lehet, amelynek halálozási aránya viszont nagyon magas.

Az influenza kezelésére léteznek gyógyszerek, az ún. antivirális szerek csoportjába tartozók, ezek a tünetek enyhítésére, a betegség időtartamának lerövidítésére alkalmasak, de csak a megbetegedés első 1-2 napján elkezdve hatásosak.

Forrás: Wikipédia





VÉDEKEZÉS A VÍRUSOK ELLEN

Nem csak influenzavírusra érvényes!

"El a kezekkel a szádtól" módszer és a gyakori kézmosás.

Talán sokak számára elcsépelt módszer, de nem árt betartani!

Próbálja meg megállni, hogy nem nyúl az arcához és főleg a szájához a kezével, csakis alapos kézmosás után!

Bizonyított tény, hogy sok légúti betegséget okozó vírus nem közvetlen cseppfertőzéssel terjed emberről emberre hanem úgy, hogy a vírussal fertőződött tárgyakat megfogja és utána a kezéről a vírust - kicsit durván hangzik - szépen lenyalja.


Vírusok ellen gargarizáljon!

A sós víz elpusztítja a vírusokat

Gargarizáljon naponta kétszer meleg sós vízzel!

Az influenza vírusának ugyanis a fertőzést követően 2-3 napra van szüksége ahhoz, hogy a száj és/vagy orrüregben elszaporodjon és kialakítsa a tüneteket.

Egy egyszerű gargarizálással nagyban csökkenthető a vírusok szaporodása, illetve mennyisége.

Ne becsülje le ezt az egyszerű, olcsó és hatásos megelőző módszert!

Gargarizáláshoz ajánlott a Himalája Indus só használata!

A Himalája Indus só 84 féle ásványi anyagot és nyomelemet tartalmaz, fertőtlenítő hatású, a világ egyik legértékesebb sója!

Ha azonban nincs kéznél Himalája só, akkor csak egyszerű konyhasós vízzel gargarizáljon, az is többet ér, mintha nem csinálja.





HATÁSOS VÉDEKEZÉS

Az orrüregek tisztítása

Hasonlóan a száj és a torok tisztításához, vírusos járványos időszakban az orrüregeit is tisztítsa ki legalább naponta egyszer Himalája Indus sóval készített meleg vízzel!

Van, aki óvatosan vizet szippant fel az orrába és úgy öblíti ki azt, ami nagyon jó tisztító módszer, de sajnos erre nem mindenki képes.

Arra viszont igen, hogy egy meleg sós vízbe mártott fültisztítópálcával naponta végigtörölje belülről az orrát.

Nagyon jó módszer a vírusok számának csökkentésére és az elszaporodásuk megakadályozására!





Immunrendszer erősítése

C - vitamin és cink

Erősítse az immunrendszerét magas C-vitamin tartalmú zöldségek és gyümölcsök fogyasztásával!

Ha a C-vitamin szükségletét tablettákkal fedezi figyeljen arra, hogy azok cinket is tartalmazzanak, mivel a cink elősegíti a C-vitamin felszívódását.


A citrus féle gyümölcsök, a bogyósok, a paprikafélék, a trópusi gyümölcsök, a krumpli, a zöld, leveles zöldségek sok C-vitamint tartalmaznak.

A gyümölcsöket és zöldségféléket lehetőség szerint nyersen fogyasszon, ezek vitamin tartalma főzés során változhat, mert a meleg csökkenti a C-vitamin mennyiségét.

A C-vitamin tartalmú élelmiszerek jobbak frissen mint fagyasztva, vagy konzerválva, mert mindkét esetben szintén jelentősen csökken a vitaminmennyiség!

Nagy mennyiségű cinket tartalmaznak a következő élelmiszerek:
mogyoró, dió, mandula, zabpehely, hüvelyesek magja, húsok, tojás, máj.


Meleg italokkal mossa a torkát

Fogyaszon sok meleg folyadékot!

Igyon olyan sok meleg folyadékot (zöld tea, gyenge kávé, kakaó stb.) amennyit csak meg tud inni egy nap!

A meleg folyadékok fogyasztása hasonló hatású, mint a gargarizálás, csak az ellenkező irányban. Lemossák a szaporodó vírusokat a torokból a gyomorba, ahol azok nem tudnak tovább szaporodni és ártalmatlanná válnak.

A zöld teában nagy mennyiségben találhatunk vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi sókat. C-vitamint a citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz. Igen magas arányban tartalmazza a B-vitamin féléket is.

Napi 1 liter (5 csésze) zöld tea fedezi a szervezet B-vitamin szükségletének 10%-át, a magnézium 5%-át, a kálium 25%-át, a mangán 45%-át. Igen számottevő a természetes fluorid tartalma is.

A zöld teának - immunrendszer erősítő hatásán kívül - még az alábbi gyógyhatásokat tulajdonítják:

- Vizelethajtó, aminek méregtelenítő tulajdonságait köszönheti.

- Éberségnövelő, lecsökkenti az alvásszükségletet, kondícióban tartja az elmét.

- Látásjavító, megőrzi a szemgolyó nedvességtartalmát és fiatalságát.

- Kiválóan normalizálja az emésztést, rendezi a bélműködést.

- Kedvezően befolyásolja a magas vérnyomást, a koleszterin anyagcserét, ennek köszönheti infarktusellenes hatását, és ezért jó az agyvérzés és az érelmeszesedés megelőzésére.



Immunrendszer erősítés

Alternatív gyógymódok

A vírusok jönnek – mennek, majd megerősödve újra visszatérnek. Ez ellen nincs mit tenni!

Egy járvány idején ezek a vírusok ott is jelen vannak, ahol nem váltanak ki betegséget!

Az ilyen embereknek erős az immunrendszere ami egy hadseregként, szembeszáll a betolakodó vírusokkal.

Szelíd, alternatív gyógymód ajánlatainkról IDE KATTINTVA olvashat!




IDE kattintva feliratkozhat hírlevelünkre






Itt küldhet üzenetet

Az Ön e-mail címe:

Üzenet:



Szóljon hozzá

Név:
E-mail:
Az e-mail cím nem jelenik meg az oldalon
Szöveg:




HÍREK


Érdekelnek a kristályok,
gyógyító kövek?
Kérd az
INGYENES útmutatónkat!


Só inhalátor"Mini szanatórium",
közvetlenül a gyártótól!

Bővebb információ IDE kattintva



Kristályterápia tanfolyam!

Oklevelet adó
intenzív online ( távképzés )
tanfolyam

Bővebb információ
IDE kattintva




OLDALAJÁNLÓ

Ha Ön szeretné tudni

melyek a szerencsekövei,
nézze meg új oldalunkat
IDE kattintva!




Az elhízás lelki okai
Biztos, hogy sokat eszik
aki túlsúlytól szenved?
Minden tünet a
"sértődött lélek"
jajkiáltása!
Olvasson róla bővebben ITT!



Ide kattintva
feliratkozhat hírlevelünkre!

Új írásainkról értesítést küldünk



Ha tetszik az oldal,
támogass minket egy lájkkal!










Vagy nyomd meg a + gombot



Köszönjük!


Köszönjük látogatásod!



Keresés a honlapon